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Der Atemcode

Sep 15, 2021

Merpati Putih ist ein System des Pencak Silat.

Die Wurzeln des Pencak Silat gehen auf die frühen hindu-buddhistischen Großreiche des insularen Südostasiens zurück.

Die Islamisierung des heutigen Indonesiens hat Pencak Silat und insbesondere dessen mystisch-spirituelle Komponente geprägt. In über 300 Jahren...


Aug 14, 2021

Zusammen mit dem Sportpsychologen Nils Gatzmaga bespreche ich heute das Buch von Wim Hof - "Die Wim Hof-Methode"

Wim Hof kommt live in den Atemcodeclub, dem Mitgliederbereich dieses Podcast!

Save the date: 24. August, 19 Uhr!

Jetzt bis zum 17. August ermäßige Preise sichern und dabei sein, in dem Du Dich einfach für...


Aug 2, 2021

Für mich ist das gerade eine sehr aufregende und spannende Zeit.

Nach einem großen Tief letzten Winter, das auch meine Gesundheit betroffen hat, habe ich mich nun wieder in die volle Kraft zurück gekämpft und dabei neue bzw. uralte hocheffektive Atempraktiken gelernt, die mein Energielevel und mein Wohlbefinden in...


Jul 17, 2021

Markus Berger ist einer der führenden Experten auf dem Gebiet der psychoaktiven Substanzen - und kennt sich im Besonderen  wie kaum jemand mit DMT (Dimethyltryptamin) aus.

Drogenforscher, Ethnobotaniker und Cannabispatient. Autor zahlreicher Bücher und Fachartikel zur Drogenforschung und Ethnobotanik.

Chefredakteur...


Jul 12, 2021

Dr. Lutz Graumann ist Sportmediziner mit den Zusatzbezeichnungen Ernährungsmedizin und Chirotherapie/ Manuelle Medizin.

Hier erzählt er, warum wir auf guten Schlaf achten sollten und wie man das am besten hinbekommt.

Das Buch "Endlich richtig ausgeschlafen"

Homepage Lutz Graumann

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