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Der Atemcode

Apr 4, 2023

In dieser Folge beschäftigen sich Gastgeber Matthias Wittfoth und der Sportpsychologe Nils Gatzmaga mit dem neuesten Buch von Stuart Sandeman, "Breathe in, Breathe Out". Das Gespräch dreht sich um Sandemans Auflistung verschiedener Atemtechniken.

Sandeman hat Atemtechniken aus aller Welt beschrieben und sie in seine...