Dec 25, 2020
Wie kann man eigentlich in so einem Eisbad sitzen und die Kälte aushalten?
Der Schlüssel liegt im Mindset und in der richtigen Atmung.
In dieser Episode erfährst Du den wichtigsten Hack!
Komm in die Atemcommunity!
Dec 17, 2020
Immer wieder wird diskutiert oder angenommen, dass es bei bestimmten Atemtechniken (u.a. Wim Hof) zu einem Ausstoss von DMT in der Zirbeldrüse im Gehirn kommt. Stimmt das?
Dec 15, 2020
Jetzt ist er endlich da! Der neue Podcast zum Thema Atmung, Atemtechniken und vieles mehr.