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Der Atemcode

May 8, 2021

In dieser Episoden erfährst Du in geballter Form, was Du wissen musst, wenn es um die Stärkung Deines Immunsystems mittels Atmung geht.

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Der Atemcodeclub - der Mitgliederbereich des Podcast mit vielen Anleitungen und den ungekürzten Interviews

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Apr 14, 2021

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HIER nur für kurze Zeit!

In dieser Episode geht es um die brandaktuelle Forschung zu unserem Autonomen Nervensystem.

Die zwei Hauptteile, der...


Mar 25, 2021

Wahrscheinlich hast Du schon von Spitzensportlern gehört, die extra in die Berge fahren, um in großer Höhe ein Training zu absolvieren. Dies soll in erster Linie ihre Leistung steigern.

Das IHHT, also Interval-Hypoxie-Hyperoxie-Training bewirkt das Gleiche, nur eben im bequemen Stuhl in bestimmten Arztpraxen.

Wie das...


Mar 6, 2021

Eine Riesenfreude, so viele deutschsprachige Wim Hof Instructors mal gemeinsam an einen Tisch (Zoom-Raum) zu bekommen.

Wir sprechen über die derzeitige Workshopsituation wegen Corona und über die Erfahrungen, die wir bislang machen konnten.

Bitte finde die Angebote der jeweiligen Instructor auf den folgenden...


Feb 28, 2021

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Atemcode-Club

Sein Wissen und seine Erfahrung mit der Buteyko-Methode, die von dem Russen Konstantin Buteyko seit den 1950er Jahren entwickelt wurde, stammt nicht zuletzt aus einer original russischen Quelle:

Dr. Arthur Rakhimov,...