Apr 1, 2024
In dieser faszinierenden Episode habe ich die Ehre,
Sylvester Walch zu begrüßen, einen renommierten Experten auf dem
Gebiet des Holotropen Atmens, der mit einem tiefgreifenden
Hintergrund in Psychologie und spirituellen Praktiken ein reiches
Wissen und jahrelange Erfahrung in dieser transformativen
Atemtechnik mitbringt.
Das Holotrope Atmen, entwickelt von Stanislav und Christina Grof,
ist eine machtvolle Methode zur Selbsterforschung und Heilung, die
durch beschleunigtes Atmen, Musik und Körperarbeit erlebt
wird.
In unserem Gespräch erkunden wir, wie das Holotrope Atmen als
Werkzeug für persönliches Wachstum und Heilung dient. Dr. Walch
teilt mit uns seine Einblicke darüber, wie diese Praxis nicht nur
das emotionale und psychische Wohlbefinden verbessern kann, sondern
auch einen tiefen Einblick in die menschliche Psyche bietet. Er
diskutiert ihre Anwendungen und die transformative Kraft, die sie
auf die Teilnehmer hat.
Dieses Interview bietet einen seltenen Einblick in das Herz des
Holotropen Atmens und ist ein Muss für jeden, der sich für
alternative Heilmethoden, Psychologie und die Erweiterung des
menschlichen Bewusstseins interessiert.
0:02:30 Erfahrung mit Holotropen Atmen und Empfehlung von Stan Grof
0:03:16 Grenzen der traditionellen Psychotherapie und Suche nach
ganzheitlicheren Ansätzen
0:10:31 Verbindung zwischen früheren Erlebnissen und
Atemtherapie
0:17:40 Wilhelm Reich als Begründer der körperpsychotherapeutischen
Richtungen
0:21:32 Schnelleres Atmen als Einstiegshilfe in veränderte
Bewusstseinszustände
0:25:03 Alles zuzulassen und zum Ausdruck zu bringen
0:28:13 Alle Aspekte des menschlichen Seins sind willkommen
0:31:13 Körperarbeit bei der Verarbeitung von Traumata
0:34:29 Rolle des Sitters als Begleiter und
Erfahrungsraum-Wächter
0:37:47 Kommunikation und Schutzmechanismen für den Erfahrenden und
den Sitter
0:41:41 Einfluss der Atemarbeit auf verschiedene klinische Bilder
und Persönlichkeitsstörungen
0:44:54 Umgang mit labilem Hintergrund und feindseligem
Verhalten
0:47:48 Erforschung des eigenen Bewusstseins und spirituellen
Welten
0:49:37 Arbeit mit Substanzen
0:53:16 Gefahren von Substanzen und Nachsorge
0:56:39 Die innere Stimme als Führung und Unterstützung
1:04:30 Langfristige Auswirkungen von traumatischen Erfahrungen
1:07:28 Wichtigkeit eines therapeutischen Hintergrunds für
Traumabewältigung
1:08:43 Phänomenologische Arbeitsweise und Selbstheilungskräfte des
Klienten
1:09:58 Spirituelle Achtsamkeit und Mitgefühl
1:13:00 Unterschied zwischen Alltagsübung und Selbsterforschung
1:17:56 Kräfte der Homöostase und Selbstheilungskräfte durch
Hyperventilation
1:20:33 Erfahrungen mit holotropem Atmen und
Bewusstseinszuständen
1:21:57 Die Bedeutung der Verbundenheit und des Vertrauens
Neue hochkarätige Inhalte im Atemcodeclub! (z.B. Tummo, Merpathi Puthi, Kumbhaka und vieles mehr, das noch nicht öffentlich zugänglich ist)